![🧘[Méditation] S'arrêter un instant ☀️ par Malika Azaiez](https://static.audiomeans.fr/img/episode/22b108b8-3514-4baa-8a45-05d700762677.jpg "🧘[Méditation] S'arrêter un instant ☀️ par Malika Azaiez")
🧘[Méditation] S'arrêter un instant ☀️ par Malika Azaiez
Update: 2024-07-30
Description
Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe].
Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière.
La méditation d’aujourd’hui a pour thème “S'arrêter un instant”.
Cette méditation s'adresse à celles et ceux qui travaillent beaucoup, parfois trop et qui ont du mal à ralentir, à s'arrêter, à lacher.
Malika Azaiez vous accompagne dans un moment de calme pour faire le tri et gagner en sérénité.
Bonne méditation
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